Сами мы себе поможем,
И здоровье сбережём!
Нужно нам зарядку делать,
И конечно же про лень мы забудем на весь день.

Что такое ЗОЖ?

Здоровый образ жизни — это образ жизни человека, направленный на сохранение и укрепление здоровья, а также на профилактику заболеваний. В начальной школе прошел конкурс плакатов, посвященный здоровью человека. Ученики красочно, ярко отразили  7 основных «столпов» здорового образа жизни: Правильное, сбалансированное питание. Физическая активность. Гигиенический уход. Соблюдение режима дня. Укрепление иммунитета. Эмоциональный настрой. Отсутствие вредных привычек. Долголетие обретают в первую очередь те люди, которые в течении всей жизни придерживаются правил здорового образа жизни. Всех ребят наградили дипломами и призами за оформление плакатов.